Small Change

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仕事が繁忙期に突入しました。残業も避けられない状態になってきましたが、せっかく身につけた運動する習慣を失いたくはありません。

加えて、最近は家でやりたいことが、なんこかあって時間の足りなさを痛感しています。時間が足りないのは今始まったことじゃなくて、朝早起きして取り組もうと考え、目覚まし時計は朝の5時半にセットしていました。

でも、一度も起きれたためしがないので、改めて考え直し就寝時間を遅くしようと取り組み始めました。

正直眠いです。でも、仕事中は昼寝をとるようにしているので何とか持ちこたえることができます。そして、深夜に色々なことができています。

少し辛いけれど、自分の楽しみのためだから、もうすこしかんばってみたいと思っています。

すっかりこのブログの存在を忘れていました。
どんなテーマを持って書いていたのかも忘れましたが、
ここはデザインが好きなんですよね。

今、日々のことはアメブロに完全移行してしまっていますが、
また思い立ったら何か、アメブロでは書きたくないことを
こちらで表現してみようかな。

あ〜思い出しました。
結構仕事の事を書いていたような気がします。
抽象的な表現を持って、ダブルミーニングとかも好きなので、
こった文章を書きたくなったらまたやってきます。

いやいや、すっかりこのブログの存在を忘れていましたが、偶然のクリックでたどり着きました。

春の繁忙期を終えた今、どちらかというと仕事よりも体力作りに精を出す毎日を送っています。

優先順位どうこうという、そんなことは考えることもなく、今自分がしたいことに夢中になる！
自分に素直にそうしています。

今月に入り92km走りました。平日に5km走ることが習慣になりつつあり、身体も応えてくれています。

体重はほとんど減らないのですが、今日、水着を買おうとウエストサイズを計ってみたら78cm程度でした。ジムに通う前がどうだったかは不明ですが、最近はズボンが少し緩く感じているので、引き締まった証拠なのでしょう。

世の中が色々と変化する中、私の生活スタイルも変化しています。ちょっと前まで、アルコールを避けていましたが、最近は同僚の圧力に屈して飲む量がましました。

でも、アルコールを多く取るようになって改めて、今の自分に合わないことを知りました。自分のとっている今のスタンスが、自分にとって正しいかどうかを知りたいときは、逆を体験してみる。

それに尽きます

今日もオープンの10時から行ってきました。
一日中入り浸ろうと思っていましたが、
そんな体力は何処にもありませんでした。

・ジョギング　10km（70分）　合計15km
・自転車　3km　合計9km
・ヨガ　50分
・おしゃべり30分

ジョギングのスピード設定はまだうまくできません。
ペースが速すぎて途中で歩いたりしちゃいました。

そうそう、知人とばったり出くわしました。

いよいよホリデースポーツクラブがオープンしました。

もちろんオープンの10時から行ってきました。

・ジョギング　5km
・自転車　6km

当面の目標は、10kmを1時間で走ることです。